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入伏天如何“冬病夏治”?

2016-07-17 11:15:03 本文行家:一花_一世界

夏季养生

今天是入伏的第一天

“冬病夏治”的良机到了。伏天湿邪重,暑邪重,最耗伤人体正气,此时有汤有粥可匡扶牢固正气,健脾利湿。

人体的阳气都浮在体表,五脏六腑是寒凉的,三伏天要特别注意不要吃冰饮、雪糕! 此时再吃冰吃雪糕,相当于雪上加霜,尤其是本身寒气就重的,再吃就更寒到骨髓了!

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标签: 寒气中 夏季养生 入伏 冬病夏治 | 收藏
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